3月30日のごはんとメモ
2016/09/08
家電や住宅のエコポイントも1点1円で被災地に寄附できるそうです。
家電 https://eco-points.jp/use/category07/K500/index.html
住宅 http://jutaku.eco-points.jp/user/item/category07/K500/
昨年冷蔵庫を買った時にもらったポイント余ってたので手続きしました。
半端なポイントを募金に変えられるのはいいシステムだよね。
【朝】
◇自家製ジュース(りんご 、きゃべつ、にんじん、レモン汁、紫蘇油少々)
搾りかすは甘いスープストックに。。
【昼ごはん】
◇太巻き
◇お稲荷さん
◇キャベツせん切り
◇味噌汁(ワカメ、ネギ、油揚げ)
【夕ごはん】
◇椎茸とブロッコリーのソテー
◇カボチャ煮
◇キャベツせん切り
◇納豆
◇味噌汁(ワカメ、春菊)
◇雑穀ごはん
キャベツの千切りがやけにおいしいです。
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