みりめもり

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日々のごはんとメモ

3月30日のごはんとメモ

2016/09/08

  • 風評被害で困っているという茨城産の野菜たち。今日八百屋さんで茨城いちごが売られてたんですが、いつもなら1パック498円とか598円クラスの粒ぞろいのキレイな苺が1パック230円。半額以下だよね;; 前なら安くてラッキーというところだけど、今日は複雑な気持ちで2パック購入。
    家電や住宅のエコポイントも1点1円で被災地に寄附できるそうです。
    家電 https://eco-points.jp/use/category07/K500/index.html
    住宅 http://jutaku.eco-points.jp/user/item/category07/K500/
    昨年冷蔵庫を買った時にもらったポイント余ってたので手続きしました。
    半端なポイントを募金に変えられるのはいいシステムだよね。
    おなべ
    【朝】
    ◇自家製ジュース(りんご 、きゃべつ、にんじん、レモン汁、紫蘇油少々)
    搾りかすは甘いスープストックに。。
    【昼ごはん】
    ◇太巻き
    ◇お稲荷さん
    ◇キャベツせん切り
    ◇味噌汁(ワカメ、ネギ、油揚げ)
    【夕ごはん】
    ◇椎茸とブロッコリーのソテー
    ◇カボチャ煮
    ◇キャベツせん切り
    ◇納豆
    ◇味噌汁(ワカメ、春菊)
    ◇雑穀ごはん
    キャベツの千切りがやけにおいしいです。

    -日々のごはんとメモ

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