2月1日のごはんメモ
2016/09/08
エクソシスト風の猫ちゃん・・・
今年は伊豆高原さくら祭りに出れることになりました。前半(3月19日～25日）と最後の週末（4月2日、3日）のみだけど。Ｔシャツ屋はそこから再開かな。詳しくはまた後日お知らせします。どうか早めに桜が咲きますように～
夕ごはんの後、調子こいて柿の種食べてたらちょと胃が痛くなってしまった＾＾； 調子はこいてはいけない。こんな時には貼るカイロを胃のあたりにシャツの上から貼る。これでもう大丈夫。胃が痛い時すごくいいですよ胃の上に貼るカイロ。
食べた柿の種は三幸の柿の種。あんまりアラレが辛くなくてピーナッツもバター使ってなくて油っこくないのでお気に入りです。この柿の種は食べすぎないようにさえすれば、わたしでも大丈夫。
ごはんメモ【朝】自家製ジュース（りんご きゃべつ、にんじん、みかん、レモン、紫蘇油少々）
毎朝かわらず。
【昼ごはん】豆腐とモヤシとキャベツの炒め物、かぼちゃ、納豆、味噌汁（めかぶ、エノキ）、雑穀ごはん
めかぶは今の時期だけ出回るマルっと一株のやつをスライスしてお味噌汁にいれました。いつもはさっと炒めて塩･コショー･レモンで食べることが多いけど、味噌汁に入れるのもなかなかよかったです。
豆腐の炒め物は、シャキッとした炒め物の予定だったのに、野菜からの水分が思ったより多くビショっとしてしまったので、片栗粉でとろみを付けてなんとか救済しました^^;
【夕ごはん】 冷凍のエビチリonキャベツの千切り お昼の豆腐炒めの残り かぼちゃ、味噌汁（めかぶ、エノキ）、雑穀ごはん
冷凍エビチリは、先月わたしが出かけてていない時の夫の食事用に買っておいたセブンイレブンのやつです。結構おいしいね。でも辛い。下にしいたキャベツの千切りいっぱい食べました。
キャベツはＯｉｓｘで届いたあまっ娘キャベツというやつ。あまっ娘というだけあって確かに甘くておいしい。一玉４４１円はちょっと高いけど、おいしいし減農薬野菜だし、今普通のキャベツも高いから許します。
【お風呂あがり】豆乳バナナヨーグルトジュース。
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