4月26日のごはんとメモ
2018/01/24
【朝】
◇自家製ジュース(りんご 、きゃべつ、にんじん、甘夏、紫蘇油少々)
【昼ごはん】
◇お刺身(金目鯛、かんぱち)
◇イカとワケギとワカメのぬた
◇ナスの炒め物
◇きゅうりぬか漬け
◇ミニおそば
◇ごはん
お客さんのあった親宅からのおすそわけでだ、昼間っからごちそうでした。
ミニお蕎麦は昨晩のお蕎麦の残りで、汁ものがわりに。
【夕ごはん】
◇煮奴(豆腐、白滝、三つ葉、椎茸、昆布など)
◇イカとワケギとワカメのぬた
◇カボチャ煮
◇味噌汁(春キャベツ)
◇ごはん
煮奴はすき焼き風のタレにちょっと生姜をおとして、豆腐と白滝に味が染みるまでコトコト煮たもの肉が入れば肉豆腐。でも肉なしで十分おいしいです。
具が春キャベツだけの味噌汁。さっぱりしてておいしいです^^
PICK UP
- 1
-
”オトナになったセイシュンの食卓”はこんな本
新刊ですよ~ 人生半分を過ぎたあたりから病気をしたりけがをしたりと、 なんだかい ...
- 2
-
WORK&BOOK
WEB連載中! ◆セイシュンの食卓after 悩める人に(?)お料 ...