２月８日のごはんとメモ
2016/09/08
【朝】自家製ジュース（りんご きゃべつ、にんじん、キンカン、レモン汁、紫蘇油少々）
完熟キンカンを入れました。この時期だけのお楽しみ。甘くて濃厚おいしいジュースになりました。ジュースの時はは入れないほうがよいので、横半分に切ってから種をとって入れます。キンカンは小さい実のわりに種が多いね。
【昼ごはん】コンビニのおでん（しらたき、だいこん、がんも） 鯵ごはん弁当
鯵ごはん弁当は、鯵を焼いてほぐしたものがご飯の上に一面にのせてありました。ごはんは酢飯でもおいしそう。
【夕ごはん】湯豆腐（豆腐、タラ、白菜、昆布、椎茸、エリンギ、大根おろし）きんぴらごぼう、納豆、雑穀ごはん
納豆に醤油と湯豆腐の汁を入れて混ぜるウマいと仙人が言ったので、やってみたらおいしかったです。サラサラとしたかんじ。
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