みりめもり

たけだみりこのホームページ。お知らせと日々のいろんなメモなどなど。

ブログ レシピ

セイシュンの食卓After/今回はレッツアンチエイジングごはん♪

2020/04/05

お知らせするの遅くなっちゃいました。マス子さんの新しいレシピがアップされてます。
今回のテーマはレッツアンチエイジング!
抗酸化作用のある材料たちをちぎって、砕いて、トッピング♪
「アンチエイジングごはん」「メカブとエノキと卵の味噌汁」です
http://seishunnoshokutaku.com/?p=2950#manga_top


身近なものでいい材料は意外といっぱいあって、
わりと好きなものばっかりだったりもするので、
ちょっと意識して食事にプラスするようにすると
よりよいよね~と思って作りました。
試してみてね^^

-ブログ, レシピ

PICK UP

1
”オトナになったセイシュンの食卓”はこんな本

新刊ですよ~ 人生半分を過ぎたあたりから病気をしたりけがをしたりと、 なんだかい ...

2
WORK&BOOK

  WEB連載中! ◆セイシュンの食卓after 悩める人に(?)お料 ...