睡眠時無呼吸症

午後9時頃からのNHKでやっていた
睡眠時無呼吸症の番組を見ました。
寝てる時にイビキをかいて、呼吸が止まってるというヤツです。
肥満の人がなりやすいというのは知っていたけど、
アゴが小さい人もなりやすいというのは始めて知りました。
で、解説していたお医者さんが、
「実は僕のアゴもね…」といって画面に映ったその横顔のアゴの形状が
自分のアゴにそっくりで、ヤバイかもって感じでした＾＾;
お世辞にも痩せているとは言えないし、
年とって筋力落ちるとなりやすいっていうし、
実際ここ数年イビキかくことあるらしいし。（←ちょと悩みだった）
今のところはまだ特に目覚めが悪くもなく、
昼間に突然眠くなるってこともないので大丈夫そうですが、
油断してるとそのうちなってそうな感じなので、
意識してアゴ鍛えるようにしたほうがいいのかなあ
…ってどうやるんだ？＾＾;;
その一方で、仙人は多分絶対ならなさそう。
アゴものすごくしっかりしてるし、痩せてるし。
そういやイビキはあんまり聞いたことがないし。
アゴのしっかりした人がうらやましいです。ほんとに。

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